Le mois de Ramadan approche à grands pas et je suis ravie de vous inviter à un webinaire de 2 heures sur le thème de l'alimentation pendant le mois de Ramadan.

Nous aborderons également quelques aspects de l'hygiène de vie (sommeil, activité physique...) pour passer un ramadan optimal et en pleine forme !

Vous aurez l'occasion de poser des questions lors d'une session de questions-réponses .

A la fin du webinaire, vous en saurez plus sur :

l'impact du jeûne sur l'organisme : que se passe-t-il quand on jeûne ?
quoi et comment manger pour le suhour et l'iftar
quels aliments consommer pour rester énergique pendant la journée
quelle hygiène de vie mettre en place pour optimiser votre jeûne
comment développer de bonnes habitudes qui puissent perdurer au-delà Ramadan.

NOTES

Tous les inscrits auront accès au replay après l'évènement, que vous assistiez au live ou non ;).

Contrairement aux webinaires précédents, aucun document/guide PDF ne sera envoyé. Cependant vous aurez la possibilité d'acheter mon guide PDF de 40 pages à tarif réduit.

Infos techniques :

- Le webinaire aura lieu sur Zoom et vous recevrez des instructions par email le jour de l'évènement.

- Vous pourrez poser des questions par écrit sur le chat ou à l'oral.

Pour toute question concernant le webinaire, n'hésitez pas à me contacter par email : raihane@tulsinutrition.com

Webinaire: Alimentation et bien-être pendant le mois de Ramadan

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